SOPA DE LEGUMES COM LOMBO

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

15 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

115 g
SOPA DE LEGUMES COM LOMBO

Ingredientes de: SOPA DE LEGUMES COM LOMBO (Limpar)

check uncheck 2,0 unidades médias de Cenoura crua
check uncheck 1,0 xícara (chá) de Abóbora pescoço crua
check uncheck 2,0 unidades médias de Batata inglesa cozida
check uncheck 3,0 colheres (arroz) cheias de Mandioquinha (crua)
check uncheck 4,0 pedaços médios de Lombo suíno assado
check uncheck 2,0 pires de Espinafre cru
check uncheck 1,0 unidade de Caldo de carne
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer SOPA DE LEGUMES COM LOMBO

Coloque todos os ingredientes na panela de pressão, deixe cozinhar por 30 minutos. Separe a cenoura e abóbora e bata no liquidificador, junte a sopa.

Informações Nutricionais de SOPA DE LEGUMES COM LOMBO

Gramas por Porção: 115 g

  • Calorias 104,59 kcal
  • Carboidratos 12,83 g
  • Proteínas 9,27 g
  • Gorduras Totais 1,91 g
  • Gord. Saturadas 0,66 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,95 g
  • Sódio 166,82 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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