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Yakisoba vegetariano

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

160 g
Yakisoba vegetariano

Ingredientes de: Yakisoba vegetariano (Limpar)

check uncheck 100,0 gramas de Brócolis cru
check uncheck 100,0 gramas de Couve-flor crua
check uncheck 2,0 colheres (sopa) raladas de Cenoura crua
check uncheck 1,0 unidade média de Cebola
check uncheck 5,0 colheres (sobremesa) rasas de Molho de soja Spoleto
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Yakisoba vegetariano

Refogar a cebla em água, acrescentar os legumes e depois o macarrão pronto, sem o tempero.

Informações Nutricionais de Yakisoba vegetariano

Gramas por Porção: 160 g

  • Calorias 54,23 kcal
  • Carboidratos 10,79 g
  • Proteínas 3,50 g
  • Gorduras Totais 0,31 g
  • Gord. Saturadas 0,06 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,80 g
  • Sódio 1503,71 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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