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Macarrão com atum e ricota

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

8 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

137 g
Macarrão com atum e ricota

Ingredientes de: Macarrão com atum e ricota (Limpar)

check uncheck 400,0 gramas de Macarrão tipo parafuso cozido
check uncheck 1,0 unidade pequena de Cebola
check uncheck 3,0 dentes de Alho cru
check uncheck 1,0 lata de Creme de leite Itambé
check uncheck 100,0 gramas de Queijo ricota
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Creme de ricota Tirolez
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Cheiro verde
check uncheck 1,0 lata de Atum ralado light Coqueiro
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Macarrão com atum e ricota

Cozinho 400 gr de macarrão pene. Em uma panela refogue meia cebola, 03 dentes de alho até dourar, acrescente 01 lata de creme de leite light, meia ricota ralada, 01 lata de atum natural, cheiro verde, sal e pimenta a gosto. Desligue o fogo acrescente ao macarrão.

Informações Nutricionais de Macarrão com atum e ricota

Gramas por Porção: 137 g

  • Calorias 207,71 kcal
  • Carboidratos 17,89 g
  • Proteínas 9,63 g
  • Gorduras Totais 10,62 g
  • Gord. Saturadas 4,70 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,77 g
  • Sódio 126,74 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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