PÃO DA ROSANA DE MICRO-ONDAS- sem sal

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

24 g
PÃO DA ROSANA DE MICRO-ONDAS- sem sal

Ingredientes de: PÃO DA ROSANA DE MICRO-ONDAS- sem sal (Limpar)

check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Aveia em flocos finos
check uncheck 3,0 colheres (sopa) cheias de Farelo de trigo
check uncheck 1,0 unidade média de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Fermento em pó químico
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer PÃO DA ROSANA DE MICRO-ONDAS- sem sal

Colocar os ingredientes em uma vasilha e mexer bem. Depois untar, com azeite, um pote que vá no micro-ondas e colocar a massa arrumando pra que fique retinha.Levar ao forno micro-ondas em potencia alta por 2 min. Podes colocar sal a gosto. Fiz sem sal.

Informações Nutricionais de PÃO DA ROSANA DE MICRO-ONDAS- sem sal

Gramas por Porção: 24 g

  • Calorias 51,41 kcal
  • Carboidratos 8,21 g
  • Proteínas 2,85 g
  • Gorduras Totais 0,87 g
  • Gord. Saturadas 0,34 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,61 g
  • Sódio 15,11 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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