Carne de panela

tempo de preparo

Preparo

40 minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

223 g
Carne de panela

Ingredientes de: Carne de panela (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade pequena de Tomate
check uncheck 2,0 unidades médias de Cenoura crua
check uncheck 2,0 unidades médias de Batata inglesa cozida
check uncheck 1,0 unidade média de Cebola
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Carne de panela

coloque tudo na panela de preção com 1 copo de água pequeno e deixe cozinhar

Informações Nutricionais de Carne de panela

Gramas por Porção: 223 g

  • Calorias 187,03 kcal
  • Carboidratos 16,48 g
  • Proteínas 20,22 g
  • Gorduras Totais 4,17 g
  • Gord. Saturadas 1,68 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,13 g
  • Sódio 205,67 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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