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VITAMINA DE MAMÃO E BANANA COM AVEIA

tempo de preparo

Preparo

3 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

345 g
VITAMINA DE MAMÃO E BANANA COM AVEIA

Ingredientes de: VITAMINA DE MAMÃO E BANANA COM AVEIA (Limpar)

check uncheck 1,0 copo de Leite desnatado Glória
check uncheck 0,5 unidades pequenas de Mamão papaia
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Aveia em flocos Nestlé
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer VITAMINA DE MAMÃO E BANANA COM AVEIA

BATA NO LIQUIDIFICADOR
1 COPO DE LEITE
0,5 DE MAMÃO
1 BANANA
1 COLHER DE AVEIA EM FLOCOS
BATA E TOME LOGO EM SEGUIDA.

Informações Nutricionais de VITAMINA DE MAMÃO E BANANA COM AVEIA

Gramas por Porção: 345 g

  • Calorias 152,67 kcal
  • Carboidratos 28,77 g
  • Proteínas 8,51 g
  • Gorduras Totais 1,00 g
  • Gord. Saturadas 0,17 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,48 g
  • Sódio 145,70 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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