Salada de Abacate, alface americana, rúcula e tomate

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

107 g
Salada de Abacate, alface americana, rúcula e tomate

Ingredientes de: Salada de Abacate, alface americana, rúcula e tomate (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Abacate
check uncheck 5,0 folhas médias de Alface americana
check uncheck 1,0 prato raso de Rúcula
check uncheck 1,0 unidade média de Tomate
check uncheck 1,0 colher (sobremesa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 1,0 unidade de Sumo de limão
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Salada de Abacate, alface americana, rúcula e tomate

Cortar o abacate e o tomate em cubos. Formar uma cama de alface e rucula. Colocar o tomate e o abacate dentro. Temperar com azeite sal e limão

Informações Nutricionais de Salada de Abacate, alface americana, rúcula e tomate

Gramas por Porção: 107 g

  • Calorias 80,71 kcal
  • Carboidratos 5,35 g
  • Proteínas 1,17 g
  • Gorduras Totais 9,48 g
  • Gord. Saturadas 1,77 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 4,86 g
  • Sódio 1,08 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

Gostou dessa receita? Compartilhe

Salvar receitaSalvar Receita
Você pode salvar receitas em seus cadernos para ver mais tarde. fechar
Imprimir Imprimir
;
;