omelete (com 02 ovos inteiros)

Name: omelete (com 02 ovos inteiros)
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Acompanhamentos
Ingredients: 1,00 fatia média de Presunto cozido sem capa de gordura Sadia; 1,00 colher (café) de Orégano seco; 1,00 colher (sopa) de Cebola; 1,00 unidade pequena de Tomate; 1,00 colher (café) de Azeite de oliva extravirgem; 2,00 unidades médias de Ovo de galinha cru

Preparo

5 minutos

Rendimento

1 porçoes

Gramas por Porção

168 g

Ingredientes de: omelete (com 02 ovos inteiros) (Limpar)

1,0 fatia média de Presunto cozido sem capa de gordura Sadia

1,0 colher (café) de Orégano seco

1,0 colher (sopa) de Cebola

1,0 unidade pequena de Tomate

1,0 colher (café) de Azeite de oliva extravirgem

2,0 unidades médias de Ovo de galinha cru

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer omelete (com 02 ovos inteiros)

Misturar os ovos levemente, acrescentar os ingredientes picados, sal á gosto, e fritar com 1 colher de café de azeite em frigideira anti-aderente, em fogo brando, atpe que fique sequinha e dourada de ambos os lados.