Wrap 10 de frango

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

166 g
Wrap 10 de frango

Ingredientes de: Wrap 10 de frango (Limpar)

check uncheck 2,0 folhas médias de Chicória crua
check uncheck 3,0 folhas de Rúcula
check uncheck 2,0 colheres (sopa) picadas de Agrião
check uncheck 0,3 filés médios de Filé de frango grelhado
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Wrap 10 de frango

Colocar todos os ingredientes no meio da massa e enrolar. Servir quente ou frio.

Informações Nutricionais de Wrap 10 de frango

Gramas por Porção: 166 g

  • Calorias 196,19 kcal
  • Carboidratos 4,14 g
  • Proteínas 17,10 g
  • Gorduras Totais 11,66 g
  • Gord. Saturadas 6,93 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,43 g
  • Sódio 232,69 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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