Retire os grãos de milho com uma faca afiada, cortando bem rente ao sabugo. Numa panela, junte os grãos de milho na água fervente. Cozinhe em fogo baixo por +ou- 15 minutos. Espere amornar e bata no liquidificador, e passe por uma peneira.Doure o alho no azeite e junte o brócolis e o caldo de milho passado pela peneira. Deixe cozinhar por mais 10 minutos, prove o sal e sirva.
Gramas por Porção: 145 g
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