Omelete com atum

tempo de preparo

Preparo

3 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

255 g
Omelete com atum

Ingredientes de: Omelete com atum (Limpar)

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete com atum

Bata os ovos, acrescente a seleta e, na sequência, o atum. Frigideira untada com o mínimo de azeite, quente, coloque a misture, tampe e em 5 minutos estará pronto.

Informações Nutricionais de Omelete com atum

Gramas por Porção: 255 g

  • Calorias 299,84 kcal
  • Carboidratos 9,54 g
  • Proteínas 31,02 g
  • Gorduras Totais 14,72 g
  • Gord. Saturadas 5,32 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,29 g
  • Sódio 833,05 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

Gostou dessa receita? Compartilhe

Salvar receitaSalvar Receita
Você pode salvar receitas em seus cadernos para ver mais tarde. fechar
Imprimir Imprimir
;
;