Nhoque Maravilha

tempo de preparo

Preparo

60 minutos
rendimento

Rendimento

3 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

149 g
Nhoque Maravilha

Ingredientes de: Nhoque Maravilha (Limpar)

check uncheck 2,5 xícaras (chá) de Abóbora pescoço crua
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Creme vegetal original Becel
check uncheck 7,0 colheres (sopa) cheias de Farinha de trigo comum
check uncheck 1,0 unidade média de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 colher (chá) rasa de Sal refinado
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Nhoque Maravilha

Descarcar a abobora e cozinhar com um pouco de aggua, em fogo moderado, ate ficar macia.Passar pelo espremedor.Junte a farinha de trigo, o ovo o sal e a margarina, amassar.Com o auxilia de duas colheres, fazer bolinhas e colocar em agua fervente para cozinhar. À medida de forem subindo, retirar da agua colocar em um prato, cobrir com molho e polvilhar queijo.

Informações Nutricionais de Nhoque Maravilha

Gramas por Porção: 149 g

  • Calorias 220,12 kcal
  • Carboidratos 40,37 g
  • Proteínas 7,11 g
  • Gorduras Totais 3,24 g
  • Gord. Saturadas 0,78 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,99 g
  • Sódio 437,41 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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