omelete de legumes

Name: omelete de legumes
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Não definida
Ingredients: 1,00 colher (sopa) cheia de Vagem cozida; 1,00 colher (sopa) picada de Cenoura cozida; 1,00 unidade de Ovo mexido; 5,00 gramas de Alho frito picado Qualitá; 1,00 colher (chá) rasa de Margarina cremosa com sal Qualy Sadia

Preparo

5 minutos

Rendimento

1 porçoes

Gramas por Porção

104 g

Ingredientes de: omelete de legumes (Limpar)

1,0 colher (sopa) cheia de Vagem cozida

1,0 colher (sopa) picada de Cenoura cozida

1,0 unidade de Ovo mexido

5,0 gramas de Alho frito picado Qualitá

1,0 colher (chá) rasa de Margarina cremosa com sal Qualy Sadia

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer omelete de legumes

Pegue os legumes cozidos e bata o ovo rm um prato, depois aqueça a margarina e coloque esse ovo batido na margarina aquecida jogue logo em seguida os legumes e misture bem; ao final coloque o alho torrado