FRANGO COM ABÓBORA

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

160 g
FRANGO COM ABÓBORA

Ingredientes de: FRANGO COM ABÓBORA (Limpar)

check uncheck 1,0 colher (chá) de Orégano seco
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Salsa
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Coentro fresco
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Cebola
check uncheck 2,0 colheres (sopa) picadas de Pimentão verde cru
check uncheck 1,0 colher (café) de Sal refinado
check uncheck 2,0 colheres (sopa) cheias de Óleo de soja Soya
check uncheck 4,0 xícaras (chá) de Abóbora pescoço crua
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer FRANGO COM ABÓBORA

REFOGUE O FRANGO ACRESCENTE O MOLHO DE TOMATE E POR ULTIMO A ABÓBORA E PRONTO . ESPERE COZINHAR E SIRVA

Informações Nutricionais de FRANGO COM ABÓBORA

Gramas por Porção: 160 g

  • Calorias 117,06 kcal
  • Carboidratos 5,87 g
  • Proteínas 16,23 g
  • Gorduras Totais 3,50 g
  • Gord. Saturadas 0,46 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,29 g
  • Sódio 201,03 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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