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Salada yakissoba com espinafre

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

7 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

66 g
Salada yakissoba com espinafre

Ingredientes de: Salada yakissoba com espinafre (Limpar)

check uncheck 130,0 gramas de Espinafre cru
check uncheck 50,0 gramas de Cenoura crua
check uncheck 50,0 gramas de Couve-flor crua
check uncheck 50,0 gramas de Couve manteiga crua
check uncheck 50,0 gramas de Repolho branco
check uncheck 50,0 gramas de Repolho roxo
check uncheck 50,0 gramas de Acelga
check uncheck 16,0 mililitros de Azeite de oliva extravirgem Andorinha
check uncheck 1,0 colher (sobremesa) de Alecrim
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Salsinha seca
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Salada yakissoba com espinafre

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Informações Nutricionais de Salada yakissoba com espinafre

Gramas por Porção: 66 g

  • Calorias 40,49 kcal
  • Carboidratos 4,10 g
  • Proteínas 1,64 g
  • Gorduras Totais 2,39 g
  • Gord. Saturadas 0,36 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,10 g
  • Sódio 20,81 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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