Mingau farinha de aveia

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

200 g
Mingau farinha de aveia

Ingredientes de: Mingau farinha de aveia (Limpar)

check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Farinha de aveia Quaker
check uncheck 1,5 copos requeijão de Leite desnatado Shefa
check uncheck 1,0 colher (sobremesa) de Mel de abelha
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Mingau farinha de aveia

misturar tudo em fogo baixo ate engrossar

Informações Nutricionais de Mingau farinha de aveia

Gramas por Porção: 200 g

  • Calorias 138,40 kcal
  • Carboidratos 22,59 g
  • Proteínas 7,32 g
  • Gorduras Totais 2,04 g
  • Gord. Saturadas 0,60 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,70 g
  • Sódio 90,27 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

Gostou dessa receita? Compartilhe

Salvar receitaSalvar Receita
Você pode salvar receitas em seus cadernos para ver mais tarde. fechar
Imprimir Imprimir
;
;