brócolis com molho branco de requeijão

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

5 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

120 g
brócolis com molho branco de requeijão

Ingredientes de: brócolis com molho branco de requeijão (Limpar)

check uncheck 5,0 pires de Brócolis cru
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Requeijão cremoso light Elegê
check uncheck 4,0 colheres (sopa) cheias de Molho branco Parmalat
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer brócolis com molho branco de requeijão

Cozinhar o brócolis e misturar com o requeijão, molho branco.Salpicar com parmezon

Informações Nutricionais de brócolis com molho branco de requeijão

Gramas por Porção: 120 g

  • Calorias 94,80 kcal
  • Carboidratos 6,18 g
  • Proteínas 6,39 g
  • Gorduras Totais 5,68 g
  • Gord. Saturadas 3,18 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,32 g
  • Sódio 171,18 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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