rocambole de atum

tempo de preparo

Preparo

60 minutos
rendimento

Rendimento

8 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

112 g
rocambole de atum

Ingredientes de: rocambole de atum (Limpar)

check uncheck 2,0 unidades médias de Batata inglesa cozida
check uncheck 60,0 mililitros de Leite semidesnatado
check uncheck 1,5 colheres (sopa) cheias de Farinha de trigo comum
check uncheck 1,0 colher (chá) rasa de Manteiga com sal
check uncheck 2,0 unidades médias de Ovo de galinha cru
check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Cebola
check uncheck 4,0 colheres (sopa) de Maionese light Hellmann's
check uncheck 4,0 colheres (sopa) de Requeijão cremoso light Nestlé
check uncheck 5,0 colheres (sopa) rasas de Ervilha enlatada
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer rocambole de atum

cozinhar batatats bater com ovo manteiga leite sal e farinha untar forma forno 45 min..pano umido....recheiar e enrolar

Informações Nutricionais de rocambole de atum

Gramas por Porção: 112 g

  • Calorias 143,98 kcal
  • Carboidratos 13,27 g
  • Proteínas 7,91 g
  • Gorduras Totais 6,60 g
  • Gord. Saturadas 2,21 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,40 g
  • Sódio 243,41 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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