estrogonofe de frango

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

215 g
estrogonofe de frango

Ingredientes de: estrogonofe de frango (Limpar)

check uncheck 3,0 copos de Água
check uncheck 2,0 dentes de Alho cru
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Óleo de soja Liza
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer estrogonofe de frango

refogue o alho no oleo acrecente o frango deixe refogar ate secar a agua que solta,acrecente o molho de tomate e a agua deixe ferver por 10 minutos e acrecente o creme de leite deixer ferver por 1 minuto e sirva quente.

Informações Nutricionais de estrogonofe de frango

Gramas por Porção: 215 g

  • Calorias 198,14 kcal
  • Carboidratos 1,54 g
  • Proteínas 26,40 g
  • Gorduras Totais 8,98 g
  • Gord. Saturadas 4,10 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,11 g
  • Sódio 53,08 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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