KIBE DE PROTEINA DE SOJA

tempo de preparo

Preparo

40 minutos
rendimento

Rendimento

45 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

19 g
KIBE DE PROTEINA DE SOJA

Ingredientes de: KIBE DE PROTEINA DE SOJA (Limpar)

check uncheck 200,0 gramas de Trigo para kibe
check uncheck 1,0 unidade pequena de Cebola
check uncheck 1,0 unidade pequena de Pimentão verde cru
check uncheck 5,0 colheres (chá) cheias de Farelo de trigo
check uncheck 1,0 colher (café) de Sal refinado
check uncheck 300,0 mililitros de Óleo de soja Liza
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer KIBE DE PROTEINA DE SOJA

MISTURE TODOS INGREDIENTES E FAÇA FORMATO DE KIBE E FRITE

Informações Nutricionais de KIBE DE PROTEINA DE SOJA

Gramas por Porção: 19 g

  • Calorias 84,72 kcal
  • Carboidratos 4,41 g
  • Proteínas 3,06 g
  • Gorduras Totais 6,43 g
  • Gord. Saturadas 0,95 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,75 g
  • Sódio 57,16 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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