canja

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

5 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

384 g
canja

Ingredientes de: canja (Limpar)

check uncheck 700,0 gramas de Batata inglesa cozida
check uncheck 1,5 xícaras (chá) de Arroz branco cozido
check uncheck 3,0 unidades médias de Cenoura crua
check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Óleo de soja Soya
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer canja

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Informações Nutricionais de canja

Gramas por Porção: 384 g

  • Calorias 423,37 kcal
  • Carboidratos 46,20 g
  • Proteínas 42,85 g
  • Gorduras Totais 6,89 g
  • Gord. Saturadas 1,63 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 5,89 g
  • Sódio 1264,80 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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