refogado de abobora com chuchu

Name: refogado de abobora com chuchu
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6
Ingredients: 3,00 unidades médias de Chuchu cru; 4,00 xícaras (chá) de Abóbora pescoço crua; 1,00 dente de Alho cru; 2,00 colheres (sopa) de Cebola; 1,00 colher (chá) de Orégano seco; 2,00 colheres (sopa) cheias de Óleo de soja Soya; 1,00 colher (sopa) rasa de Sal refinado; 3,00 colheres (sopa) cheias de Molho de tomate caseiro (tomate, cebola e/ou alho)

Preparo

10 minutos

Rendimento

6 porçoes

Gramas por Porção

186 g

Ingredientes de: refogado de abobora com chuchu (Limpar)

3,0 unidades médias de Chuchu cru

4,0 xícaras (chá) de Abóbora pescoço crua

1,0 dente de Alho cru

2,0 colheres (sopa) de Cebola

1,0 colher (chá) de Orégano seco

2,0 colheres (sopa) cheias de Óleo de soja Soya

1,0 colher (sopa) rasa de Sal refinado

3,0 colheres (sopa) cheias de Molho de tomate caseiro (tomate, cebola e/ou alho)

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.