Salada de Legumes com Atum

Name: Salada de Legumes com Atum
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Cuisine: Saladas
Ingredients: 2,00 unidades médias de Batata inglesa cozida; 1,00 unidade grande de Cenoura cozida; 1,00 unidade média de Chuchu cozido; 1,00 unidade média de Tomate; 1,00 unidade pequena de Cebola; 170,00 gramas de Atum ralado em óleo Coqueiro; 1,00 colher (chá) cheia de Sal refinado

Preparo

20 minutos

Rendimento

6 porçoes

Gramas por Porção

158 g

Ingredientes de: Salada de Legumes com Atum (Limpar)

2,0 unidades médias de Batata inglesa cozida

1,0 unidade grande de Cenoura cozida

1,0 unidade média de Chuchu cozido

1,0 unidade média de Tomate

1,0 unidade pequena de Cebola

170,0 gramas de Atum ralado em óleo Coqueiro

1,0 colher (chá) cheia de Sal refinado

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Salada de Legumes com Atum

Ferva um litro e meio de água numa panela. Adicione o sal, cenoura, chuchu, batata e deixe cozinhar por 15 min. Escorra e deixe esfria-los. Numa tigela adicione o tomate picado e descascado, o atum, e a cebola picadinha. Por fim misture os legumes picados e cozidos e sirva-se a vontade. Rendimento: 6 porções.