Aqueça ½ xícara de água temperada com sal para cozinhar as folhas do espinafre (não esqueça de eliminar os talos!). Atenção: a água não deve ferver, por isso mantenha o fogo baixo. Quando perceber que as folhas estão enrugadinhas e bem escuras, escorra a água e pique em pedaços bem pequenos. Em seguida, aqueça a cebola picada no azeite até dourar levemente. Bata os ovos e adicione o espinafre refogado à mistura. Depois, é só cozinhar a omelete por quatro minutos em fogo baixo. Após virar a mistura, cozinhe por mais quatro minutos e sirva imediatamente. Para quem tem dificuldades em fazer aquela omelete redondinha – eu mal consigo virar um ovo frito -, o segredo é simples: corte e sirva em triângulos. O prato fica bonito e nem dá para perceber que você virou uma metade de cada vez. ;)
Gramas por Porção: 249 g
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