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Mingau de Whey Protein

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

270 g
Mingau de Whey Protein

Ingredientes de: Mingau de Whey Protein (Limpar)

check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Farinha de aveia Quaker
check uncheck 250,0 mililitros de Leite desnatado Elegê
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Mingau de Whey Protein

Leve o leite e a farinha de aveia ao fogo até engrossar, retire do fogo e misture o whey protein e sirva.

Informações Nutricionais de Mingau de Whey Protein

Gramas por Porção: 270 g

  • Calorias 152,25 kcal
  • Carboidratos 24,82 g
  • Proteínas 10,06 g
  • Gorduras Totais 1,52 g
  • Gord. Saturadas 0,32 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,92 g
  • Sódio 162,50 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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