sopa de legumes com feijão e frango

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

80 g
sopa de legumes com feijão e frango

Ingredientes de: sopa de legumes com feijão e frango (Limpar)

check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Beterraba cozida
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Cenoura cozida
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Talo de Inhame
check uncheck 1,0 unidade média de Coxa de frango sem pele cozida
check uncheck 3,0 colheres (sopa) cheias de Feijão carioca cozido
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer sopa de legumes com feijão e frango

cozinhar os legumes, quando estiverem cozidos , deixar esfriar e bater no liquidificador e levar ao fogo para engrossar e acrescentar o frango desfiado e salsa a gosto.

Informações Nutricionais de sopa de legumes com feijão e frango

Gramas por Porção: 80 g

  • Calorias 63,10 kcal
  • Carboidratos 5,75 g
  • Proteínas 6,90 g
  • Gorduras Totais 1,35 g
  • Gord. Saturadas 0,65 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,80 g
  • Sódio 22,81 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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