creme de milho

Preparo

minutos

Rendimento

4 porçoes

Gramas por Porção

169 g

Ingredientes de: creme de milho (Limpar)

1,0 lata de Milho verde enlatado

1,5 copos americano de Leite desnatado Paulista

1,0 colher (sopa) de Margarina sem sal light Qualy Sadia

1,0 unidade pequena de Cebola

1,0 unidade de Iogurte natural desnatado Nestlé

0,3 xícaras (chá) de Farinha de trigo Sol

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer creme de milho

Bata o milho e o leite no liquidificador e reserve Em uma panela, aqueça a manteiga, junte a cebola e refogue um pouco Adicione a farinha de trigo e mexa rapidamente Deixe dourar Misture o milho batido com o leite e o caldo Mexa até dissolvê-lo completamente e cozinhe por cerca de 10 minutos, até que o creme engrosse um pouco Acrescente o creme de leite, mexa e desligue Sirva a seguir Bom apetite