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Carne moída com batatas e milho

tempo de preparo

Preparo

60 minutos
rendimento

Rendimento

8 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

144 g
Carne moída com batatas e milho

Ingredientes de: Carne moída com batatas e milho (Limpar)

check uncheck 1,0 dente de Alho cru
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extra virgem Spoleto
check uncheck 2,0 unidades médias de Batata baroa ou mandioquinha crua
check uncheck 500,0 gramas de Carne bovina patinho cru sem gordura
check uncheck 1,0 unidade média de Cebola
check uncheck 1,0 lata de Ervilha enlatada
check uncheck 1,0 lata de Milho verde enlatado
check uncheck Salsinha à gosto
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Carne moída com batatas e milho

Frite a cebola e o alho no azeite. Refogue bem a carne moida, depois acrescente a batata ou mandioquinha picada,o milho e a ervilha. Salpique a salsinha e pronto.

Informações Nutricionais de Carne moída com batatas e milho

Gramas por Porção: 144 g

  • Calorias 170,64 kcal
  • Carboidratos 13,36 g
  • Proteínas 15,91 g
  • Gorduras Totais 5,84 g
  • Gord. Saturadas 1,58 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,07 g
  • Sódio 188,81 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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