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TORTA SALGADA CENOURA

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

30 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

35 g
TORTA SALGADA CENOURA

Ingredientes de: TORTA SALGADA CENOURA (Limpar)

check uncheck 2,0 xícaras (chá) de Leite desnatado
check uncheck 3,0 unidades médias de Ovo de galinha cru
check uncheck 3,0 fatias médias de Queijo muçarela
check uncheck 80,0 mililitros de Óleo de girassol Liza
check uncheck 12,0 colheres (sopa) de Farinha de trigo comum
check uncheck 0,5 unidades médias de Cenoura crua
check uncheck 2,0 folhas médias de Acelga
check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Alho poró
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer TORTA SALGADA CENOURA

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Informações Nutricionais de TORTA SALGADA CENOURA

Gramas por Porção: 35 g

  • Calorias 69,60 kcal
  • Carboidratos 7,08 g
  • Proteínas 2,31 g
  • Gorduras Totais 3,48 g
  • Gord. Saturadas 0,74 g
  • Gord. Trans 0,01 g
  • Fibras 0,29 g
  • Sódio 21,66 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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