arroz com linguiça

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

206 g
arroz com linguiça

Ingredientes de: arroz com linguiça (Limpar)

check uncheck 2,0 xícaras (chá) de Arroz branco cozido
check uncheck 2,0 pires (chá) de Vagem crua
check uncheck 1,0 unidade pequena de Cenoura crua
check uncheck 0,5 xícaras (chá) de Milho verde enlatado
check uncheck 1,0 unidade média de Cebola
check uncheck 2,0 dentes de Alho cru
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Óleo de soja refinado Sadia
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer arroz com linguiça

Refogue todos os ingredientes na panela de pressão, cubra de água fervente e cozinhe por 5 minutos na panela de pressão fechada.

Informações Nutricionais de arroz com linguiça

Gramas por Porção: 206 g

  • Calorias 306,80 kcal
  • Carboidratos 22,43 g
  • Proteínas 14,35 g
  • Gorduras Totais 18,00 g
  • Gord. Saturadas 5,53 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,80 g
  • Sódio 675,14 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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