Temperar a carne com alho e sal e cozinhar com 250 ml da água e as folhas de louro na panela de pressão até ficar macia, cerca de 15 minutos. Juntar a abóbora, a couve, o repolho, o pimentão e o brócolis. Todos cortados em cubo. Voltar para pressão, com mais 100ml de água e deixar cozinhar por mais uns 5 a 10 minutos ou até a abóbora ficar macia e desmanchando. À parte, dissolver o creme de cebola nos 900 ml de água restante, quando abrir a panela de pressão, ir colocando o creme de cebola aos poucos, conforme for engrossando vai acrescentando mais até que todo creme de cebola tenha sido colocado. Quando acabar de colocar o creme de cebola e engrossar, deixar cozinhar por mais 5 minutos e acrescentar o coentro e a cebolinha. Apagar o fogo. Sirva quente
Gramas por Porção: 539 g
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