SOPA PARA EMAGRECER

tempo de preparo

Preparo

60 minutos
rendimento

Rendimento

10 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

186 g
SOPA PARA EMAGRECER

Ingredientes de: SOPA PARA EMAGRECER (Limpar)

check uncheck 2,0 unidades médias de Cenoura crua
check uncheck 2,0 unidades médias de Abobrinha crua
check uncheck 2,0 dentes de Alho cru
check uncheck 1,0 unidade grande de Cebola
check uncheck 1,0 unidade grande de Tomate
check uncheck 1,0 unidade média de Pepino
check uncheck 15,0 folhas grandes de Repolho branco
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 1,0 colher (café) de Pimenta-do-reino em pó
check uncheck 2,0 litros de Água
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer SOPA PARA EMAGRECER

cozinhar tudo e passar no mixer

Informações Nutricionais de SOPA PARA EMAGRECER

Gramas por Porção: 186 g

  • Calorias 50,62 kcal
  • Carboidratos 10,23 g
  • Proteínas 1,88 g
  • Gorduras Totais 1,02 g
  • Gord. Saturadas 0,14 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 4,01 g
  • Sódio 121,22 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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