Sanduiche de Sardinha

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

110 g
Sanduiche de Sardinha

Ingredientes de: Sanduiche de Sardinha (Limpar)

check uncheck 3,0 colheres (sopa) picadas de Alface
check uncheck 4,0 colheres (sopa) raladas de Cenoura crua
check uncheck 3,0 colheres (sopa) em cubos de Tomate
check uncheck 4,0 unidades de Pão francês integral
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sanduiche de Sardinha

Misture os ingredientes e recheie o pão. Bom apetite!

Informações Nutricionais de Sanduiche de Sardinha

Gramas por Porção: 110 g

  • Calorias 180,74 kcal
  • Carboidratos 26,33 g
  • Proteínas 11,93 g
  • Gorduras Totais 4,19 g
  • Gord. Saturadas 1,44 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 4,08 g
  • Sódio 408,16 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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