caldo de lentilha com carne

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

3 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

172 g
caldo de lentilha com carne

Ingredientes de: caldo de lentilha com carne (Limpar)

check uncheck 200,0 gramas de Lentilha cozida
check uncheck 100,0 gramas de Chuchu cozido
check uncheck 100,0 gramas de Salsão
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer caldo de lentilha com carne

refoga-se a carne em cebola e alho no azeite, acrescenta-se o salsão e o chuchu. Depois adiciona-se o caldo e lentilha, deixa ferver e engrossar.

Informações Nutricionais de caldo de lentilha com carne

Gramas por Porção: 172 g

  • Calorias 195,78 kcal
  • Carboidratos 13,79 g
  • Proteínas 15,29 g
  • Gorduras Totais 8,84 g
  • Gord. Saturadas 2,01 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 6,70 g
  • Sódio 14,83 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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