vitamina de banana com aveia e leite desnatado

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

345 g
vitamina de banana com aveia e leite desnatado

Ingredientes de: vitamina de banana com aveia e leite desnatado (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade grande de Banana nanica
check uncheck 1,0 copo requeijão de Leite desnatado Piracanjuba
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Aveia em flocos finos
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer vitamina de banana com aveia e leite desnatado

Colocar o leite, a banana e a aveia no liquidicador e bater

Informações Nutricionais de vitamina de banana com aveia e leite desnatado

Gramas por Porção: 345 g

  • Calorias 230,40 kcal
  • Carboidratos 41,25 g
  • Proteínas 10,84 g
  • Gorduras Totais 1,32 g
  • Gord. Saturadas 0,70 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,08 g
  • Sódio 175,95 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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