arroz com carne

tempo de preparo

Preparo

50 minutos
rendimento

Rendimento

11 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

62 g
arroz com carne

Ingredientes de: arroz com carne (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Cenoura crua
check uncheck 2,0 colheres (sopa) cheias de Óleo de soja Soya
check uncheck 3,0 dentes de Alho cru
check uncheck 1,0 unidade pequena de Cebola
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer arroz com carne

Na panela de pressão coloque o oleo,a carne,cebola e o alho,deixe fritar,coloque um pouco de agua e deixe cozinhar por alguns minutos.Quando a carne estiver macia deixe fritar depois adicione o arroz,coloque agua fervente e deixe cozinhar.qdo estiver seco e cozido,apague o fogo e bom apetite.

Informações Nutricionais de arroz com carne

Gramas por Porção: 62 g

  • Calorias 135,31 kcal
  • Carboidratos 23,23 g
  • Proteínas 5,87 g
  • Gorduras Totais 2,19 g
  • Gord. Saturadas 0,59 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,01 g
  • Sódio 9,33 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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