Vitamina de maçã, pera e banana com aveia

tempo de preparo

Preparo

8 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

323 g
Vitamina de maçã, pera e banana com aveia

Ingredientes de: Vitamina de maçã, pera e banana com aveia (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Maçã vermelha
check uncheck 1,0 unidade média de Banana nanica
check uncheck 1,0 unidade pequena de Pera willians
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Aveia em flocos Quaker
check uncheck 2,0 copos americano de Leite integral Elegê
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Vitamina de maçã, pera e banana com aveia

Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva.

Informações Nutricionais de Vitamina de maçã, pera e banana com aveia

Gramas por Porção: 323 g

  • Calorias 214,42 kcal
  • Carboidratos 35,42 g
  • Proteínas 6,91 g
  • Gorduras Totais 5,80 g
  • Gord. Saturadas 3,30 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 4,45 g
  • Sódio 107,90 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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