bolo caneca

tempo de preparo

Preparo

3 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

67 g
bolo caneca

Ingredientes de: bolo caneca (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Farinha de aveia Quaker
check uncheck 0,5 colheres (sopa) de Aveia em flocos finos
check uncheck 1,0 colher (chá) de Canela em pó
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer bolo caneca

Em uma caneca, bater o ovo inteiro com um garfo, acrescentar a aveia, o adoçante. Bater bem. Salpicar a canela e levar ao microndas por 1.5 minutos.

Informações Nutricionais de bolo caneca

Gramas por Porção: 67 g

  • Calorias 146,49 kcal
  • Carboidratos 16,30 g
  • Proteínas 8,32 g
  • Gorduras Totais 4,85 g
  • Gord. Saturadas 1,46 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,55 g
  • Sódio 101,65 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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