Cozinhe a abobora (em pedaços) na água com sal e azeite e alho, até a abóbora amolecer, em fogo baixo(uns 15 a 20 min). Bata tudo no liquidificador junto com a ricota. Volte a cozinhar e coloque a couve, deixe por mais alguns minutos e pronto.
Gramas por Porção: 419 g
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