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SOPA DE FUBÁ COM MÚSCULO

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

10 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

382 g
SOPA DE FUBÁ COM MÚSCULO

Ingredientes de: SOPA DE FUBÁ COM MÚSCULO (Limpar)

check uncheck 1,0 xícara (chá) de Fubá de milho
check uncheck 300,0 mililitros de Água
check uncheck Alho cru à gosto
check uncheck 1,0 unidade média de Cebola
check uncheck 1,0 unidade de Caldo de carne
check uncheck 600,0 gramas de Carne bovina músculo sem gordura cru
check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer SOPA DE FUBÁ COM MÚSCULO

Preparar o mingau

Informações Nutricionais de SOPA DE FUBÁ COM MÚSCULO

Gramas por Porção: 382 g

  • Calorias 153,91 kcal
  • Carboidratos 10,26 g
  • Proteínas 14,02 g
  • Gorduras Totais 6,09 g
  • Gord. Saturadas 1,80 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,72 g
  • Sódio 256,46 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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