Sobrecoxa de frango com agrião

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

126 g
Sobrecoxa de frango com agrião

Ingredientes de: Sobrecoxa de frango com agrião (Limpar)

check uncheck 2,0 dentes de Alho cru
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Óleo de canola Liza
check uncheck 2,0 ramos médios de Agrião
check uncheck 1,0 colher (chá) rasa de Sal refinado
check uncheck 1,0 colher (café) de Curry
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sobrecoxa de frango com agrião

Frite o alho levemente e acrescente o frango, dourando-o. Acrescente água o quanto baste,sal e o curry. Quando o frango estiver cozido acrescente o agrião, apague o fogo e abafe até a hora de servir.

Informações Nutricionais de Sobrecoxa de frango com agrião

Gramas por Porção: 126 g

  • Calorias 293,75 kcal
  • Carboidratos 1,89 g
  • Proteínas 17,61 g
  • Gorduras Totais 24,16 g
  • Gord. Saturadas 4,01 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,65 g
  • Sódio 677,49 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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