Sopa de legumes com frango

tempo de preparo

Preparo

60 minutos

rendimento

Rendimento

6 porçoes

gramas por porção

Gramas por Porção

280 g

Sopa de legumes com frango

Ingredientes de: Sopa de legumes com frango (Limpar)

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1,0 unidade média de Abobrinha cozida

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3,0 dentes de Alho cru

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1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem Andorinha

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400,0 gramas de Mandioquinha cozida

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2,0 tabletes de Caldo de legumes maggi Nestlé

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2,0 unidades médias de Cenoura cozida

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1,0 unidade média de Chuchu cozido

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4,0 colheres (chá) de Colorífico

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2,0 pegadores de Macarrão integral cozido (caseiro)

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4,0 unidades pequenas de Batata inglesa cozida

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1,0 colher (café) de Pimenta-do-reino em pó

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100,0 gramas de Vagem cozida

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sopa de legumes com frango

cozinhar a mandioquinha até que amoleça e bater tudo no liquidificador, para virar um caldo grosso... Refogue a cebola o alho junto com o frango cortado em cubos. Em seguida coloque os legumes picados e preencha a panela com o caldo da mandioquinha. Após 10 minutos acrescente o macarrão...Quando já estiver ao dente desligue a panela e acrescente a salsinha a gosto...

Informações Nutricionais de Sopa de legumes com frango

Gramas por Porção: 280 g

Calorias 213,51 kcal
Carboidratos 42,60 g
Proteínas 4,59 g
Gorduras Totais 3,51 g
Gord. Saturadas 0,81 g
Gord. Trans 0,00 g
Fibras 6,31 g
Sódio 609,22 mg

Informações nutricionais oferecidas por

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