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omelete de abobrinha e queijo branco

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

160 g
omelete de abobrinha e queijo branco

Ingredientes de: omelete de abobrinha e queijo branco (Limpar)

check uncheck 2,0 unidades médias de Ovo de galinha cozido
check uncheck 1,0 fatia de Queijo branco
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Queijo parmesão ralado faixa azul Vigor
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Abobrinha cozida
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer omelete de abobrinha e queijo branco

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Informações Nutricionais de omelete de abobrinha e queijo branco

Gramas por Porção: 160 g

  • Calorias 260,20 kcal
  • Carboidratos 2,72 g
  • Proteínas 21,96 g
  • Gorduras Totais 17,66 g
  • Gord. Saturadas 7,21 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,42 g
  • Sódio 340,30 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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