cafe com leite, linhaça, quinoa, chia

tempo de preparo

Preparo

2 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

307 g
cafe com leite,  linhaça,  quinoa,  chia

Ingredientes de: cafe com leite, linhaça, quinoa, chia (Limpar)

check uncheck 0,3 colheres (sopa) de Semente de chia
check uncheck 0,3 colheres (sopa) de Farinha de linhaça Mais Vita
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer cafe com leite, linhaça, quinoa, chia

Misturar tudo e esquentar no micro.

Informações Nutricionais de cafe com leite, linhaça, quinoa, chia

Gramas por Porção: 307 g

  • Calorias 116,93 kcal
  • Carboidratos 14,11 g
  • Proteínas 9,56 g
  • Gorduras Totais 2,59 g
  • Gord. Saturadas 0,41 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,42 g
  • Sódio 0,65 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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