Arroz com frango integral

Name: Arroz com frango integral
Prep time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Pratos principais
Ingredients: 4,00 unidades grandes de Sobrecoxa de frango sem pele cozida; 1,00 dente de Alho cru; 1,00 colher (sopa) de Cebola; 1,00 unidade de Sumo de limão; 10,00 gramas de Gengibre; 1,00 xícara (chá) de Arroz integral cozido

Preparo

45 minutos

Rendimento

4 porçoes

Gramas por Porção

130 g

Ingredientes de: Arroz com frango integral (Limpar)

4,0 unidades grandes de Sobrecoxa de frango sem pele cozida

1,0 dente de Alho cru

1,0 colher (sopa) de Cebola

1,0 unidade de Sumo de limão

10,0 gramas de Gengibre

1,0 xícara (chá) de Arroz integral cozido

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Arroz com frango integral

Pique as sobrecoxas de frango eme pequenos pedaços, tempere com limão sal, e a páprica doce, se quiser acrescente um pouco de gengibre ralada.Doure o alho e cebola. Acrescente o frango e deixe dourar. Adicione o arroz, mexendo para fritar um pouco. Acrescente a água e quando estiver fervendo, abaixe o fogo até que esteja cozido.