muqueca de peixe

Name: muqueca de peixe
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 8
Ingredients: 8,00 filés médios de Peixe pescada filé cru; 1,00 garrafa pequena de Leite de coco light Ducoco; 3,00 colheres (sopa) de Azeite de dendê; 1,00 unidade média de Cebola; 1,00 unidade média de Pimentão verde cru; 1,00 unidade média de Tomate; 1,00 colher (café) de Sal refinado; 5,00 dentes de Alho cru

Preparo

15 minutos

Rendimento

8 porçoes

Gramas por Porção

181 g

Ingredientes de: muqueca de peixe (Limpar)

8,0 filés médios de Peixe pescada filé cru

1,0 garrafa pequena de Leite de coco light Ducoco

3,0 colheres (sopa) de Azeite de dendê

1,0 unidade média de Cebola

1,0 unidade média de Pimentão verde cru

1,0 unidade média de Tomate

1,0 colher (café) de Sal refinado

5,0 dentes de Alho cru

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer muqueca de peixe

formar as camadas de peixe cebola em rodela pimentão tomate sal a gosto colque o leite de coco e o azeite leve a panela ao fogo tampado por 15 minutos