Arroz com carne moída

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

8 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

106 g
Arroz com carne moída

Ingredientes de: Arroz com carne moída (Limpar)

check uncheck 2,0 xícaras (chá) de Arroz branco cozido
check uncheck 1,0 unidade pequena de Cebola
check uncheck 2,0 dentes de Alho cru
check uncheck 1,0 colher (café) de Sal refinado
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 100,0 gramas de Abóbora cabotian crua
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Arroz com carne moída

Doure a cebola e o alho e refogue a carne,rale a abóbora e acrescente quando estiver mole acrescente o arroz já cozido.

Informações Nutricionais de Arroz com carne moída

Gramas por Porção: 106 g

  • Calorias 170,59 kcal
  • Carboidratos 12,22 g
  • Proteínas 14,65 g
  • Gorduras Totais 6,59 g
  • Gord. Saturadas 2,58 g
  • Gord. Trans 0,34 g
  • Fibras 1,01 g
  • Sódio 123,40 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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