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Omelete (farinha de aveia)

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

158 g
Omelete (farinha de aveia)

Ingredientes de: Omelete (farinha de aveia) (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Ovo de galinha cru
check uncheck 2,0 unidades médias de Clara de ovo de galinha
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Farinha de aveia Quaker
check uncheck 1,0 colher (chá) de Canela em pó
check uncheck 1,0 unidade média de Banana prata
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete (farinha de aveia)

Bater tudo

Informações Nutricionais de Omelete (farinha de aveia)

Gramas por Porção: 158 g

  • Calorias 179,94 kcal
  • Carboidratos 20,15 g
  • Proteínas 14,29 g
  • Gorduras Totais 5,07 g
  • Gord. Saturadas 1,35 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,67 g
  • Sódio 175,88 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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