creme de abobora com agrião

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

3 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

126 g
creme de abobora com agrião

Ingredientes de: creme de abobora com agrião (Limpar)

check uncheck 1,0 ramo médio de Agrião
check uncheck 1,0 unidade pequena de Cebola
check uncheck 10,0 gramas de Gengibre
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer creme de abobora com agrião

cozinhar todos os ingredientes na panela de pressão deixar esfriar e bater no liquidificador, adicionar 1 colher de requeijão.

Informações Nutricionais de creme de abobora com agrião

Gramas por Porção: 126 g

  • Calorias 75,18 kcal
  • Carboidratos 12,89 g
  • Proteínas 2,88 g
  • Gorduras Totais 2,14 g
  • Gord. Saturadas 0,91 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,82 g
  • Sódio 380,64 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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