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engrossado

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

3 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

25 g
engrossado

Ingredientes de: engrossado (Limpar)

check uncheck 2,5 colheres (sopa) cheias de Fubá
check uncheck 0,5 colheres (sopa) cheias de Óleo de soja Soya
check uncheck 1,0 tablete de Caldo de galinha maggi Nestlé
check uncheck 2,0 dentes de Alho cru
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer engrossado

Refogue o alho, acrescente 01 litro de água e o caldo de galinha e deixe ferver. Acrescente o fubá (já dissolvido previamente) e deixe engrossar. Sal a gosto.

Informações Nutricionais de engrossado

Gramas por Porção: 25 g

  • Calorias 84,51 kcal
  • Carboidratos 14,21 g
  • Proteínas 1,59 g
  • Gorduras Totais 2,57 g
  • Gord. Saturadas 0,82 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,36 g
  • Sódio 698,00 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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